《生气的亚瑟》

  妈妈让亚瑟去睡觉,不要再看电视了。他非常非常生气,气得要把整个宇宙都震成碎片。面对大发脾气的亚瑟,这位妈妈的做法很赞,她没有被孩子的负面情绪牵着鼻子走,而是克制住自己,不去理睬亚瑟,让他痛痛快快地发脾气好了。

  有时候你不回应,孩子就控制不了你的行为。

  故事的最后,亚瑟发完了牌气,神游一番便安静地睡去了。

  菲菲跟姐姐抢玩具,结果被姐姐给推倒了。摔疼了的菲菲气坏了,负面的情绪像火山爆发一样马上就要喷发出来,她恨不得把姐姐给吞掉。

  菲菲跑出家门,到空旷的地方呼吸了一下新鲜的空气,爬上了大树眺望远方,欣赏了美景。 慢慢地,她的心情平复了下来,心里也原谅了姐姐。

  故事通过强烈的戏剧冲突,唤起小读者内心强烈的共鸣,也提供了一个良好的示范,如何来疏导、释放自己的负面情绪。

《生气汤》

  小主人公霍斯这一天过得很不开心,他带着一肚子的怨气回到了家里。 妈妈看到不高兴的孩子一不批评、二不追问,而是让霍斯把坏脾气发泄出来,怎么做呢?

  他们一起煮了一锅“生气汤”,先把水烧开,然后两个人对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头、敲打锅子,最后霍斯终于笑了。

  碰到难以控制的负面情绪,爸爸妈妈可以引导孩子一起释放。