1·跟孩子表达你的爱,让他感到被关怀,支持
在入园前要多陪陪孩子,玩游戏 讲故事,听听他的想法等。同时注意化解会引起孩子不安的元素,比如刚出生的弟弟或妹妹、爸妈吵架等等。
2·用小东西降低孩子的焦虑感
给他一张妈妈或爸爸的照片、一个他最爱的玩具或其他可以陪伴他的物件,告诉孩子,想家的时候可以看看照片,点或者跟小朋友去玩耍,转移一下注意力,他就开心了。
3·入园一刻,离开孩子时要温暖,坚定,最好有个小小的仪式
离开前抱抱孩子，温和而明确地告诉他什么时候一定会来接,希望他在幼儿园
玩得开心,也相信孩子一定能做得到。或者在走的时候亲亲他的脸颊,握握他的小手,拍拍他的肩膀,最后再把他交给老师
4·准时接
这个承诺一定要遵守,尤其是入园的前几周,如果接他的时候退到了,孩子会因为久等而加重入园焦虑,最好提前几分钟,让他一出教室就可以看到你。
5·可以在家里玩玩捉迷藏的游戏
让孩子体验到,父母虽然暂时不见了,但还是会出现的 让他有个预期,去幼儿园就像跟爸爸妈妈玩捉迷藏一样,只不过躲起来的时间稍微有一些长。
切记以下这些事情不能干:
1·欺骗外加偷偷溜走
逃避是不能解决问题的,孩子反而会因为不知道爸爸妈妈哪句话真、哪句话假、什么时候在、什么时候不在,而变得更加不安。
2·把担心和焦虑表现出来 焦虑是会传染的,更何况这个年龄的小朋友是透过父母来了解世界的,父母不安,孩子自然会感到害怕。
3·用情感威胁 比如对孩子说,“再哭就不喜欢你了” 孩子本来就因为分离而缺乏安全感,这些话会让他们更加相信爸爸妈妈真的不爱自己了,分离焦虑只会更加严重。
4·只想解决问题,忽视孩子的情感
比如对孩子说,“我不管你了,你就哭吧",或者把孩子交给老师直接离开。倾听并尊重孩子的感受才是让孩子更有勇气的方法,辱骂、嘲笑、嫌弃、生气都只会让孩子更加无助,更感受不到父丹的爱,更怕失去。
5·用惩罚威胁
比如对孩子说.“再哭回家就不许看电视”。可以用孩子以往和父母成功分开的例子来说服孩子:“你很勇敢,这点围难是可以克服的。”
《我不要去幼儿园》
咦？不是要让孩子去幼儿园吗,怎么书名是反的呢？你看得没错,作者正是抓准了
孩子的心理,先抑后扬，欲擒故纵,这就是故事的魅力。
封面的男主人公穿着超人的衣服,眼珠子滴溜乱转,表情搞怪,一肚子坏水的模样。
孩子开始共情了:“对对,我也跟他一样,就是不想去幼儿园."
虽然不情愿,但迫于压力,还是委屈地跟爸爸走进了幼儿园,开始哇哇大哭。后来他在幼儿园画了画,吃了饭,睡了觉,踢了球,打了鼓,当妈妈来接他回家时,居然说:“我不要回家!”
其实孩子的恐惧来自他对幼儿园的陌生与不熟悉,如果你告诉他幼儿园是什么,在幼儿园里会发生哪些很好玩的事情,他的焦虑就会大大降低。这一点跟大人一样,我们刚到一个陌生的环境也会莫名地紧张,只不过我们早已学会了掩饰。这么一想,你就会理解孩子的焦虑,从而帮助他进行缓解了。
《小兔子去上学》
小兔子马上要上学了,他很害怕,有些胆怯,于是就带着自己最心爱的玩具查理马儿一起去了。结果在上学的路上,小兔子就把午餐给吃掉了。
来到学校的小免子很害羞,有些胆怯,只愿意跟目己熟悉的玩具玩。到了午餐时间,同学们把自己的午饭拿出来跟小兔子一起分享,也恰恰因为这样,小兔子交到了自己最好的朋友,这也是他一天中最开心的事情，有了朋友的陪伴,小兔子对幼儿园的恐惧与焦虑也减轻了很多。
让孩子带他最熟悉的东西去幼儿园，可以有效地缓解他的入园焦虑，通过和小朋友的交流、分享、互动、建立友谊，交到好朋友，这些都可以让孩子慢慢爱上幼儿园。
《我爱幼儿园》
这是一本演员孙俪都要买回家看的绘本.小主人公入园郡天起不了床,觉得幼儿园很恐怖,自己要被爸妈卖到那里,但是慢慢地,他爱上了幼儿园,因为那里有自己的朋友,虽然他一开始不餐“开学”与“上学”的区别,也不理解老师说的*社交生活”,但他学会了分享、照顾自己等。
故事客观描述了孩子从刚入园的担心、害怕、焦虑,到后来慢慢适应的过程.各位爸爸妈妈要提前有个准备,骇子的情绪并不会像书中描述得那么快、那么顺利地发生逆转, 试想想,原本在家是众星捧月,而现在是班级里几十个小朋友中普通的一员,落差何其大,吃版,睡觉、穿衣、如厕都要靠自己一个人,难怪一万个不乐意呢。
总而言之.核心是要给孩子安全感.但送他进幼儿园的态度要坚决。
